ما سبب الشعور بالألم في أحد جانبىّ بطنك عند الركض والجري؟ وما العلاج؟ بواسطة د. أحمد مارديني ألم الجنب، هو ألم شعر به أغلب الناس تقريبًا ويشعر به من يمارسون رياضة الجرى والركض. ما هى أسبابه وعلاجه؟ ألم الجنب او كما يعرف بالإنجليزية Side stitch أو السايد كرامب. هو ألم يحدث غالبًا عند الركض أو السباحة وحدث...
