كيف يمكنني معرفة إذا كنت مصابًا بالسكري؟: تعرف على أعراض السكري وعلاماته
يعدّ السكري من الأمراض التي تنتشر بسرعة في العالم العربي. وفي ظلّ الزيادة المستمرة في أعداد المصابين، أصبح من الضروري التعرف على أعراض السكري وكيفية التعامل معه.
محتوى المقالة
أعراض السكري
تختلف أعراض السكري باختلاف نوع المرض. لكن هناك بعض الأعراض الشائعة مثل:
- الشعور بالعطش بشكل مستمر: قد تجد نفسك تشرب الماء بكميات كبيرة وبشكل متكرر. هذا نتيجة لزيادة السكر في الدم التي تجعل الجسم يحاول التخلص منه عبر البول.
- التبول بكثرة: يؤدي العطش المفرط إلى التبول بكميات كبيرة وبتكرار، مما يجعل الشخص يستيقظ ليلاً من أجل ذلك.
- الشعور بالتعب والإرهاق: يشعر الأشخاص المصابون بالسكري بالتعب والإرهاق بشكل مستمر نتيجة عدم قدرة الجسم على استخدام السكر كمصدر طاقة.
- ضعف الرؤية: يمكن أن تؤدي زيادة مستوى السكر في الدم إلى تأثيرها على العيون وتسبب مشاكل في الرؤية.
- جفاف الجلة والحكة: زيادة السكر في الدم قد تؤدي إلى جفاف الجلد وظهور حالات حكة مستمرة.
- فقدان الوزن دون سبب: على الرغم من الشهية المفتوحة، قد يشهد الشخص فقداناً في الوزن نتيجة عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز كمصدر طاقة.
الفحوصات المخبرية
إذا شعرت بأي من الأعراض السابقة، يفضل زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات المخبرية لتحديد مستوى السكر في الدم.
فحص السكر الصائم
هو أحد أكثر الاختبارات شيوعًا لتشخيص السكري. يتم أخذ العينة بعد صيام لمدة 8-10 ساعات. إذا كانت نتيجة الفحص أعلى من 126 ملغ/ديسيلتر مرتين أو أكثر، يُعتبر الشخص مصابًا بالسكري.
فحص السكر القهري
يتم أخذ عينة من الدم بعد شرب محلول الجلوكوز عالي التركيز. بعد ساعتين، إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من 200 ملغ/ديسيلتر، فهذا يشير إلى وجود مرض السكري.
فحص السكر التراكمي A1C
يظهر هذا الفحص متوسط مستويات السكر في الدم على مدى الثلاثة أشهر الماضية. إذا كانت النسبة أعلى من 6.5٪ في اختبارين متتاليين، فهذا يشير إلى الإصابة بالسكري.
الوقاية من السكري
الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال النظام الغذائي المتوازن وممارسة الرياضة يساهم في الوقاية من مرض السكري.
الكشف المبكر عن مرض السكري
تشير الدراسات إلى أهمية الكشف المبكر عن السكري لتجنب مضاعفاته الخطرة.
الختام: يعدّ السكري من الأمراض التي يمكن التحكم فيها والوقاية منها إذا تمّ اكتشافها في مراحلها المبكرة. لذا، يجب الاهتمام بصحتنا وإجراء الفحوصات الدورية لضمان العيش بصحة جيدة.
المصدر: جمعية السكري الأمريكية
علّق