كلما تقدم بك العمر، كلما قلت فرص حصولك على حمل ناجح. ذلك لأن البويضات التي تنتجيها كلما تقدم بك السن تكون أقل جودة من سابقاتها. وهذه طبيعي لكون الأنثى تولد مع بويضاتها (100000 بويضة في كل مبيض)، وتستهلك هذه البويضات...
لا أحد يستطيع أن يجزم بالضبط كم من الوقت سوف يستغرق الحصول على حمل ناجح بعد الزواج. ولكن يمكننا أن نقول لكم كم من الوقت عادة ما يستغرق الأزواج بعد الزواج للحصول على حمل ناجح كم من الوقت يتطلب لتحملي طفلا؟ معظم...
دعكِ من الحاسبات الآلية التي تحسب لك أيام إباضتك ووتأكدي بنفسك من أكثر الأيام خصوبة في دورتك الشهرية - أيام الإباضة. بشكلٍ عام، الدورة الشهرية تنقسم إلى فترتين زمنيتين، الأولى هي فترة الحويصلة وهي الفترة التي تنضح فيها البويضة وتبدأ...
ضوء الشمس هو المصدر الأكثر شيوعا وفعالية لفيتامين (د) أغنى المصادر الغذائية من فيتامين (د) هي زيت السمك والأسماك الدهنية. وهنا لائحة من الأطعمة التي تحتوي على مستويات جيدة من فيتامين د: زيت كبد سمك القد، 1 ملعقة طعام: 1360...