د. ضرار الدبك

انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك والتويتر تعليقات تفيد بقدرة لعبة "بوكيمون غو" على محاربة الاكتئاب، وعلى تحسن الصحة النفسية للعديد من اللاعبين، فهل هذا صحيح؟ وتم تثبيت تطبيق اللعبة نحو ثلاثين مليون مرة منذ إتاحة اللعبة للجمهور بداية يوليو/تموز 2016، وانتشرت العديد...

مواد غذائية أُدخلت جينات غريبة -من حيوان أو نبات آخر- على تسلسلها الجيني الطبيعي، أي غُيِّر تسلسل مادتها الوراثية "DNA" بشكل لا يحدث في الحالة الطبيعية، ويطلق على التقنية المستخدمة في ذلك اسم "التكنولوجيا الحيوية الحديثة" أو "التكنولوجيا الجينية"، ويمكن تطبيقها على...

ربما كنت قد سمعت قصة امرأة لم تعرف انها حامل حتى جاءها المخاض. السؤال الأول الذي قد يخطر لكِ: كيف يمكن أن لا تعرفين أنك تحملين في أحشائك طفلا؟ ان هذه الحالة ليست غير واردة، كما يقول الدكتور مايكل،  وهو طبيب نساء وتوليد في...

هل تستفيد حقا من تمريناتك؟ هذه أفضل تمارين ستعطيك النتائج الحقيقية التي يمكن أن تراها وتشعر بها. يمكنك أن تقوم بها في الصالة الرياضية أو في المنزل. لاحظ أسلوب المدرب في الصور. الأسلوب جيد أمر لا بد منه. المشي يمكنك المشي في...

في الوقت الحاضر، مرض السكري لا يمكن علاجه، ولكن يمكن السيطرة عليه. أهداف التعامل مع مرض السكري هي: الحفاظ على مستويات السكر في الدم أقرب إلى وضعها الطبيعي ممكن عن طريق تحقيق التوازن بين الاستهلاك الغذائي مع الدواء والنشاط الحركي....