يكشف هذا الطيّار هذه الحقيقة المروعة عن الطعام المقدّم على متن الطائرة. غالبا ما تكون الرحلات الجوية لا ترقى لتوقعات المسافر فيما يتعلق بنوعية الطعام المقدم للركاب أثناء الرحلة. لكن هذا الطيار كشف الآن عن حقيقة مروعة حول النظافة المتعلقة...
الدوبامين عبارة عن مادة كيميائية يتم إفرازها في الجسم بشكل طبيعي، حيث تعتبر أحد النواقل العصبية بين الدماغ والجسم، وذلك من خلال قيام هرمون الدوبامين بإرسال العديد من الإشارات التي تتحكم في حركات الشخص وتركيزه وقدرته على الإنتباه، فضلا عن...
قبل أن نعرف لمذا تتفرقع حبات الذرة لتتحول إلى بوشار، يجب علينا أن نتعرف على تكوين حبة الذرة من الداخل. تتكون حبة الذرة من ثلاث مكونات أساسية: قشرة خارجية قاسية غير مُنْفِذَة للماءلب من النشاءومكون مائي تتكون حبة الذرة من...
جميعنا يعرف المثل القائل: "تفاحة يوميًا تُبقيك بعيدا عن الطبيب". إلا أننا هنا سنغير هذا المثل ونطلق المثل الصحي الجديد بالقول: "حبة من الطماطم يوميا تكفيك شر طبيب القلب". قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الطماطم تتمتع بفوائد صحية جمّة للمناعة...
دعونا نتفق على الأساسيات: التعرق مهم جدا للتحكم في درجة حرارة الجسم. ترتفع درجة حرارة الجسم على سبيل المثال، في يوم صيفي حار أو أثناء تمارين مكثفة. فانقباض العضلات وانبساطها هي عملية تحتاج إلى حرق مركبات الطاقة في العضلة عن...