هل تسبب هذه السرطان؟

المحليات الاصطناعية
على الرغم من كل ما يقال، ليس هناك دليل على أن المحليات الاصطناعية تزيد من خطر إصابتك بالسرطان. ويقول الباحثون أن السكّرين لم يسبب السرطان في الفئران، ولكن أجسامهم تتفاعل إليها بشكل مختلف عن أجسامنا. وإنه لا يوجد هناك علامة تحذير من السرطان على مغلفات المحليات الاصطناعية منذ عام 2000. ووجدت دراسة أجريت على الأسبارتام في الناس أنه ليس هناك أية صلة بالسرطان.

الأشعة السينية
قد يغطيك طبيب أسنانك ببطانية من الرصاص لسبب ما. إن جرعات منخفضة من الأشعة السينية قد تزيد فرصك للإصابة بالسرطان، إلا إذا كانت الكمية قليلة. بشكل عام، كلما زادت الجرعة من الإشعاع، تزيد المخاطر. ولكن ليس هناك كمية محددة من هذا النوع من الإشعاع يمكن الحكم عليها بأنها آمنة تماما. هذا هو السبب الذي جعل وكالة حماية البيئة تحدد كمية الإشعاع التي يمكنك التعرض لها سنويا.

الهواتف النقالة (الخليوية)

هذا الجهاز الصغير يعرضك لنفس كمية الأشعاع التي تتعرض لها عند استخدام المايكروويف. لم تستطع الدراسات إثبات سواء كان الهاتف النقال يعرضك لخطر الاصابة بالسرطان أم لا، إلا أنه من الأفضل البعد عن الجهاز بقدر الإمكان واستخدام السماعات الخارجية (هيدفون) عند إجراء المكالمات او الدردشة.

اللحوم

بغض النظر عن الطريقة التي حضرت بها اللحوم، فإن من الواجب تقليل الكمية التي تتناولها من هذه المواد. إن تناول هوت دوج واحدة يوميا يرفع نسبة إصابتك بسرطان القولون. إن اللانشون، والهوت دوج تحتوي على مواد حافظة تدعى نايترايت، والتي تسبب السرطان بشكل مباشر.

المياه المعلبة

إذا كنت ممن يتناولون المياه المخزنة في قوارير البلاستيك، فإنها حتما تحتوي على مادة ثنائي الفينول أ (BPA). تستخدم هذه المادة الكيميائية في حاويات الطعام والشراب، ومانعات التسرب الأسنان، وغيرها من المنتجات. ولكن هل تسبب هذه المادة السرطان؟ تقول ادارة الاغذية والعقاقير أنها لا تسبب السرطان، فمادّة ثنائي الفينول أ هي آمنة عند المستويات الحالية الموجودة في الأطعمة. إذا كنت قلقا حولاستخدام هذه، فمن الأحرى تجنّب الأطعمة المعلبة وتخزين الأطعمة والمشروبات الباردة في البلاستيك الشفاف. أما للطعام الساخن فإن استخدام الزجاج أو الفولاذ هو الخيار الأفضل لحفظها.

حشوات الأسنان

لا داع لتقلق إذا كنت ممن خضعوا لحشوات أسنان معدنية تحتوي على الزئبق، فقد أظهرت الدراسات عدم وجود تعلقات بين الحشوات هذه والسرطان.

القهوة

أظهرت دراسة جديدة أن شرب كميات معتدلة من القهوة (حوالي أربعة أكواب يوميا) يقلل من خطر بعض أنواع السرطان، من بينها الجلد والكبد والقولون.

مزيل العرق

يقول العلماء هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لنعرف على وجه اليقين ما إذا كانت هذه المنتجات تعزز من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي. فمزيل العرق يزيل الروائح ويمنع التعرّق.
العديد من المواد الكيميائية المستخدمة والفعالة مثل هرمون الاستروجين، والتي تسبب الخلايا السرطانية على النمو وتشمل هذه بوتيل بارابين، ميثيل بارابين، بروبيل بارابين وبنزيل بارابين.

بعض المنتجات المنزلية
العديد من المبيدات الحشرية والدهانات، والشموع تطلق الغازات المعروفة باسم المركبات العضوية المتطايرة (VOCs). والموجودة في بعض منتجات التنظيف، ومستحضرات التجميل، وبخاخات السيارات، والألوان. وقد تم ربط هذه الغازات بالسرطان لدى البشر والحيوانات. لخفض خطر إصابتك، يجب عليك اختيار المنتجات منخفضة المركبات العضوية المتطايرة والتي تكون قابلة للتحلل عندما يكون ذلك ممكنا.

تجنب المنتجات المكتوب عليها:

خطر / سموم
مواد تسبب التآكل
تسبب التهيج الشديد
سريعة الاشتعال
احتراق عالي
مهيّج قوي

تلوث الهواء
يسبب تلوث الهواء أكثر من 220،000 حالة وفاة بسرطان الرئة في جميع أنحاء العالم في السنة (معظمهم في آسيا). هناك أيضا ارتباط بين الهواء الملوث، وخطر الاصابة بسرطان المثانة. ولكن احتمالات الإصابة به لأي للشخص الواحد منخفضة. لخفض فرص الإصابة، حاول البقاء داخل المنزل عندما تكون نوعية الهواء رديئة.