مخاطر وأضرار مشروبات الطاقة

في الآونة الاخيرة، زاد الإقبال على ما يسمى بمشروبات الطاقة , ولوحظ أن فئة الشباب و البنات هي الفئة الأكثر إقبالا على هذه المشروبات، سوف نشرح ماهية هذه المشروبات وآثراها الضارة على جسم الإنسان.

محتويات مشروبات الطاقة :

1- كميات كبيرة جدا من الكافيين .

2- العديد من المنبهات مثل الجينسنغ والجوارانا والكارنتين.

3- بعض الاحماض الامينية  كالتاورين .

4- بعض الاحماض الدهنية والدهون.

5- سكريات بسيطة كالسكروز والفركتوز

6- الفيتامينات مثل ب 2 (B2)، ب 6 (B6) ، ب 12 (B12).

7- العديد من المعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور .

أضرار مشروبات الطاقة :

مشروبات الطاقة لها آثار على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والأوعية الدموية والغدد الصماء وغيرها من أجهزة الجسم .

بالنسبة للجهاز العصبي تتلخص أضرارها في الأرق واضطراب النوم والتوتر الزائد والعصبية والدوخة ومرض الرعاش على المدى الطويل.

أما فيما يتعلق في الأضرار التى تلحق بالجهاز الهضمي والغدد الصماء :

خلل في هرمونات الجهاز الهضمي وزيادة الافرازات الحمضية في المعدة وعسر الهضم وارتفاع مستوى السكر بالدم وضعف صمام المريء وبالتالي سهولة عودة الطعام والاحماض من المعدة عكسيا الى المريء مما قد يؤدي الى الحموضة وتقرح المريء والسرطان.

أما فيما يتعلق بالأوعية الدموية فتسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب ، كما اظهرت دراسة جديدة ان مشروبات الطاقة تسبب تقلصات غير منتظمة في عضلة القلب خاصة عند المصابيين بامراض القلب وقد تودي بهم للاصابة بالسكتة القلبية.

أثار عامة على الجسم: هشاشة العظام وتسوس الأسنان وتضيق الشعب الهوائية والحساسية